Massage - Entspannung - Bewegung
Ist es egoistisch, wenn Du Dein Wohlbefinden an erste Stelle stellst?
Dein innerer Frieden hat oberste Priorität und wirkt sich auf alles in Deinem Leben aus. Such nach dem, was Du brauchst, was sich gut anfühlt und Dich lebendig sein lässt.
- Selbstfürsorge
Zum Beispiel durch MASSAGEN, die Dich wieder zu Deiner ausgeglichenen Mitte führen. Das Genießen, einer auf Dich abgestimmten Entspannungsmassage trägt viel zu Deinem Wohlergehen bei.
Gemeinsam finden wir eine Massagetechnik die Dich zur Ruhe kommen lässt.
Manchmal haben wir unseren Körper längere Zeit vernachlässigt. Ihm nicht zugehört wenn er, vielleicht schon wochenlang, mit uns leise sprach. Jetzt fordert er uns unüberhörbar mit Schmerz. "Nicht mehr bewegen können" lässt unseren gewohnten Lebensablauf erstarren.
Der Körper braucht jetzt eine HEILMASSAGE. Doch zuvor musst Du den Arzt Deines Vertrauens konsultieren.
Mit erstellter Diagnose und Verordnung vom Arzt können wir Deine schmerzende verspannte Muskulatur beHANDeln und wieder in Harmonie bringen.
Horche in Dich hinein - lerne entspannen - schöpfe neue Kraft!
- Achtsamkeit
Mit bewusster Aufmerksamkeit und mit allen Sinnen bei Dir und Deiner Bewegungseinheit sein. Im gegenwärtigen Moment die Bewegung in freier Natur, an der frischen Luft auskosten.
Durch gut ausgewählte Aktivitäten, wie das sanfte Nordic Walking oder das intensive Reaktiv Walking erfolgt für Dich ein gesteigertes Körperbewusstsein.
Mache und halte Deinen Körper fit - lerne mit gesundheitsorientierter Bewegung aktiv und mit Freude durchs Leben zu gehen!
Bewegung und moderater Sport sind die Basis für einen motivierten Geist.
Gezielte MASSAGEN und BeHANDlungen fördern einen gesunden Körper und bringen Körper, Geist und Seele in Harmonie.
So entwickelst Du Deinen innerer Frieden.
Ich zeige Dir den Weg zu Deinem entspannten und gestärkten Körper.
- therapeutisch
Mit HEILMASSAGE und den unterschiedlichsten Therapietechniken kommst Du wieder in die Bewegung und Dein Tagesablauf bekommt wieder Schwung.
- präventiv
Mit MASSAGE zur Entspannung oder mit anderen BeHANDlungen kommt Dein Geist zur Ruhe und Deine Seele atmet auf.
Der Weg zu mehr Gesundheit beginnt heute!
Die beste Zeit den ersten Schritt zu tun ist immer jetzt!
Ich zeige Dir wie, also:
tu`s
Dora Thüringer
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Bewegung
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